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维生素b1、b2的RNI是每天1.4mg、1.2mg，这款一颗含b1、b2各13mg。b6、b12的AI是每天1.4mg、1.2ug，这款一颗含b6、b12是6.5mg、6.5ug。虽然B族维生素都是水溶性，但是一颗的量是推荐摄入的5到10倍也有点太失调了，one a day的就差不多刚好卡在推荐摄入。具体有UL（可耐受最高摄入量）的是b6，UL是60，虽然这款没超过，但是含量过高对代谢的要求会更高所以，建议还是贵点的好一些，吃个维生素就是为了健康，都考虑这些了何尝不在多花点钱蹲个好价多囤点。我还记得营养学上关于UL有这么一句：营养素未确定UL并不意味着过多摄入就没有潜在危害。（以上的推荐摄入是18～49的男性，女性也差不太多。别的成分应该还可以，没有太仔细看）

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京东家电618排行 京东618买家具能便宜多少

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摘要： 京东买家电什么时候活动力度最大？整体上来说一年中毫无疑问是五一节、618年中大促、国庆焕新周、双11期间，尤其是618年中大促毕竟是京东原创的网购节日值得关注。

　　谈到在网上买家电，大家一定是首选京东和天猫吧，从我2010到2022年在这2个平台购物电器使用体验来说整体上还不错，都能正常使用到旧的程度但还能继续使用的程度，那么大家可以谈谈自己的网购大家电的体验，京东家电活动最优惠的是什么时候，是在双11时候京东买家电什么时候活动力度最大，还是618年中大促时候最划算呢？

　　1、京东买家电什么时候活动力度最大？

　　整体上来说一年中毫无疑问是五一节、618年中大促、国庆焕新周、双11期间，尤其是618年中大促毕竟是京东原创的网购节日，一些手机新款出来之后，对于老款也会做降价处理，比如今年的9月份IPhone14就出来了，在京东双十一活动期间买【【淘密令】】价格肯定会比之前便宜许多!

　　2、京东买家电需要注意哪些细节？

　　首选是旗舰店、直营店、京东自营店，比如我之前在天猫某一联想笔记本电脑店铺购物，几年过去了，发现店铺也关闭了，还好笔记本还是没出现问题，只是到旗舰店购买即便是遇见问题也能够联系到卖家售后。

　　3、京东的活动会场在哪里进入？

　　通常在大型活动前我们会把主会场、精选会场更新到正文后面，比如10月20日左右京东双十一预售就会开始了，届时我们会放到文末，所以大家多多刷新【【网址】】购物更省钱!