用脑过度头屑多怎么办 身体缺什么导致头屑

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没有人不想拥有一头乌黑亮丽的黑发，但是即使头发再乌黑亮泽，长满了头皮屑也会让人兴致全无。并且头皮屑如果很多，就会给人一种邋遢的形象，让人感觉非常的不自律，所以去头屑势在必行。头屑是用脑过度产生的吗？有菊花叶煮水，洗头去屑效果好不好呢？让我们接下来一起来了解一下。

头屑是用脑过度产生的吗？

头屑的产生有很多种原因，用脑过度只是其中一种。压力是产生头皮屑的一个非常重要的原因，用脑过度其实也是变相的压力导致的。现如今社会在飞速发展，生活节奏也变得越来越快，人才也层出不穷，很多人在岗位上面临着巨大的竞争力，并且还要肩负起家庭和社会的责任。忙的是焦头烂额，正是因为这种压力导致人们的脑力劳动会非常大，产生皮屑也就不足为奇了。

野菊花叶煮水洗头去屑效果好吗？

很多有头皮屑的人都听说过这样一个去头皮屑的偏方，那就是用野菊花叶煮水洗头。那么这个偏方到底有没有效呢？菊花也跟菊花一样，都有清热去火的作用，但是要相对菊花来说比较平和，因此很多人都将它用来外用。另外，有药理研究表明，野菊花叶中含有的精油成分对于去屑有非常好的效果，并且能够滋养头皮。因此，有需要的人不妨可以试试。

还有哪些去头皮屑的方法？

1、药物治疗

可以通过吃一些药物来去除头皮屑。内服可以服用10毫克的维生素b6，并且再配合一些外用的去屑洗发水。药物治疗也是最有效、最直接、见效最快的方式。

2、洗头时注意

因为头上有头皮屑，很多人洗头都会洗的非常的勤。虽然能够洗去头上的油脂，但是对于头皮的养护有非常不好的影响。洗头时的水温也要注意，不能过低也不能过高，水温过高会刺激油脂的分泌，如果水温过低，则容易使头发洗不干净。

洗头的时候最好采用无硅油的洗发水，并且将洗发水搓出泡沫之后再均匀抹于头发之上，不要直接倾倒于头皮之上，冲洗的时候一定要冲洗干净不能用洗发水的残留，因为洗发水的残留也会导致头皮屑的产生。

头皮屑太多，会使人徒增很多烦恼。首先要弄懂头皮屑是如何产生的，再根据这些产生的原因，来采取相应的措施，有很多可以去除头皮屑的方法，希望大家谨慎选择。

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