米氮平片不是安眠药，它是有镇定的作用，一般是用于抑郁症以及精神疾病的患者，患者尽量不要私自的用药。长期出现失眠的情况，要考虑是精神压力过大，精神疾病等问题引起的。建议不要随意的吃药治疗，可以到精神科进行检查治疗。米氮平片属于镇静类的抗精神病药物，米氮平片不是安眠药，米氮平有镇静作用，适用于各种抑郁症，对快感缺乏神经运动性抑制、睡眠欠佳以及体重减轻均有疗效，米氮平属于新型抗抑郁剂，能够有效的改善抑郁情绪。米氮平片的不良反应会有食欲增加，体重增加，嗜睡，镇静，通常发生在服药后的前几周。在极少的情况下。以下副作用有可能发生，体位性低血压，躁狂症，惊厥发作，震颤，肌痉挛，浮肿及体重增加，血清转氨酶水平增加，药疹。[详情]

策划方案的过程

策划的方案(通用15篇)

　　为了确保我们的努力取得实效，往往需要预先进行方案制定工作，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编为大家收集的策划的方案，希望对大家有所帮助。

　　策划方案项目主题名称：

　　“采集青色的时光”

　　项目起止时间：

　　20xx年3月至6月

　　项目实施单位：

　　xx师范大学学生社团联合会

　　一、项目运作背景

　　缤纷的大学生活处处绽放，绚丽时光的留连，回放爱的记忆，放飞青春纷扬的梦想，我们拿起手中的闪光灯，记录我们曾经共同的拥有，不让美丽遗失，我们以“采集青色的时光”为主题，举办xx师范大学首届校园风采摄影大赛，一起感受快乐，感受自然，感受人生。

　　二、项目对象

　　xx师范大学全体在校学生

　　三、项目目的

　　普及照相机使用知识，提高同学们的`摄影和鉴赏水平，激发同学们在摄影艺术上的潜能，发现高水平的摄影人才，活跃校园文化氛围，丰富学习课余生活，提高实践动手能力，推进大学生的素质拓展进程。

　　四、项目策划

　　利用海报、报纸、网站等方式对本次大赛在全校范围内作前期宣传，在全校范围内形成一定的影响力。

　　五、项目主体

　　1、张贴大赛宣传海报、在校内报纸和社联网站上登刊相关的赛前报道；

　　2、在全校范围内征集摄影作品（包括各院系选送作品参赛）；

　　3、摄影作品于社联网站上展出，由同学们进行网上选票；

　　4、专家评审，选出入围作品；

　　5、优秀作品集结在大赛影展会上展出。

　　六、项目评估

　　在该项目的计划、准备、执行过程中对该项目进行充分的评估，分阶段包括项目的准备工作、组织进展、目标人群参与状况、媒体报道情况及社会影响力等进行考察，收集意见建议、总结经验教训，完善机制运作，争取更新的突破，更好的发展。

　　七、项目经费

　　预算五千元人民币。

　　一、活动主题

　　“锦龙舞春章，_行送吉祥”

　　二、活动时间

　　活动开展期：20xx年12月1日―20xx年3月31日

　　活动考核期：20xx年1月1日―20xx年3月31日

　　三、活动目的

　　旺季营销期间全行以“吸收存款、拓展中收、发展客户”为主要目标，积极走进居民社区、商业社区和网络社区，开展系列社区金融活动，重点突破收入分配市场、县域市场、批发市场、教育市场等，加大考核激励力度，开展全方位和多层次的营销宣传活动，打好“旺季开门之战、同业之战”，为全年个人业务发展奠定基础。

　　四、活动目标

　　――20_年一季度全行本外币个人存款时点新增6亿元；平均余额新增4亿元。

　　――个人中间业务收入新增900万元。

　　――客户新增4000户（统一折算成AUM5万元（含）―20万元客户）。

　　――收费借记卡发卡新增2万张。

　　――信用卡新增客户3900户，分期交易额1000万元，有效商户新增30户。

　　――电子银行交易量比提升7个百分点，达到46%以上；自助设备交易量比达到50%以上。

　　――个人电子银行客户新增40000户；――个人产品覆盖度提升0。02。

　　五、考核评比

　　为评价各网点20_年一季度个人业务经营成果，促进全行个人银行业务进一步发展，活动将设置综合贡献奖和单项奖，分别对表现突出的网点和个人进行表彰奖励。

　　（一）“综合贡献奖”

　　1.指标设置内容及权重

　　2.有关指标说明。

　　（1）个人存款新增考核指标

　　个人存款平均余额新增：20_年一季度末存款日均余额减20_年初存款考核余额，其中20_年初存款考核余额=∑20_年年末后5天存款时点余额/5。

　　（2）个人客户新增考核指标：考核内容为一季度

　　AUM5―20万为1个标准客户，20―50万、50―300万、300―1000万、1000万以上客户新增分别按3、10、40、200折算。

　　（3）电子银行业务考核指标：

　　电子银行客户新增包括个人网上银行、手机银行、电话银行、短信、短信转账汇款。全行新增客户总量目标4万户，其中：网上银行和手机银行客户各新增7500户和7000户以上，其余客户发展不限。新增短信转账汇款客户，如客户发生账务类交易，则每户按10户计算；只签约未发生交易的客户正常计算，即一户算一户。

　　3.奖项设置：

　　活动结束后，市行采用综合系数占比法进行考评，计算各网点综合得分，分别评出一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名，共12名授予“旺季营销综合贡献奖”并进行表彰奖励。

　　综合贡献奖必须满足如下必要条件：网点平均余额新增计划完成率必须达到50%以上。无发生重大投诉或重大案件。

　　（二）单项奖

　　1.网点单项奖

　　（1）“存款超越奖”。授予一季度末个人存款时点余额位次提升（比20_年后5天存款平均余额）最多的前5名网点。

　　（2）“增存先锋奖”。授予一季度个人存款平均余额新增最多的前5名网点。

　　（3）“客户成长奖”。授予AUM5万元以上客户新增（折算后）最多的前5名网点。

　　（4）“借记卡发卡先锋奖”。评选新增收费借记卡新增最多的前5名网点。

　　（5）“精准营销奖”，授予一季度在“个人金融产品营销服务系统”商机处理率（40%）、营销成功率（60%）得分的前5名网点。计分方法为中位数法。

　　（6）“信用卡客户新增先锋奖”。评选一季度信用卡新增客户数最多的前5名网点。

　　（7）“产品归集量新增先锋奖”。评选产品归集量新增额最多的5名网点。

　　（8）“电子银行营销先锋奖”。按综合贡献奖中电子银行单项得分评选最多的前5名网点。计分方法为中位数法。

　　2.个人单项奖。

　　评选“个人银行业务营销能手奖”。旺季营销活动结束后，分别评选个人存款、理财产品、信用卡、电子银行营销能手，每项评选5名。其中：个人存款考核平均余额新增。理财产品考核基金（有费率债券、货币型分别按5：1、10：1折算）、保险（期缴按1：4折算）、黄金（实物金按1：5折算）、本行理财产品。上述考评根据各网点推荐及业绩榜、相关系统数据统计。

　　上述各项奖励除精神奖励外，奖励省外培训名额。其中综合贡献奖一、二等奖各奖励2个培训名额，综合贡献三等奖及各单项奖各奖励1个名额。

　　培训名额奖励标准：网点单项奖中的3―5名及“个人银行业务营销能手奖”奖励培训标准为20xx元左右，其他各奖项奖励培训标准为3000元左右。

　　六、旺季营销活动措施

　　（一）制定方案，加强组织领导。

　　按照省行旺季营销活动方案，结合我行实际，制定细化我行的营销活动方案。组织召开旺季营销动员会，提前预热，早谋划、早部署、早落实。各网点要成立旺季营销活动领导小组，营造浓厚的全员旺季营销氛围，力争取得优异成绩。

　　（二）加大营销宣传力度。

　　1.加大广告宣传力度。

　　围绕旺季营销重点产品，市行统一在晚报、交通台、街道路牌、高档社区及商业闹市区大屏幕、4S店展架等载体宣传个人银行产品。

　　2.发挥营业网点宣传主阵地作用。

　　市行将统一购置中国结、对联、窗花、福字等物品，用于网点装饰及馈赠客户，各网点要加强网点布置，增强节日氛围，充分利用宣传折页、宣传单、海报等，营造营销声势。

　　3.开展形式多样的营销活动。

　　统一组织开展刷卡营销活动，组织黄金投资报告会、黄金展销会；各网点要开展“走出去”营销活动，深入网点周边社区、机关、企事业单位、商业店铺等，宣传产品，发展客户。特别要重点针对收入分配市场、批发市场、教育市场等开展深入营销和开发。加强中小企业关系营销，抓好工资、奖金归集；对经商的中高端客户，关注现金流变化，争取年终结算资金回流我行；加强动迁、楼盘出售等信息捕捉，及早跟进营销，拉动存款增长。

　　（三）开展客户回馈活动。

　　1.市行统一购置AUM100万以上客户新春礼品，用于客户答谢，各网点要将礼品按客户名单赠送到位，不得挪作他用。对AUM100万以下客户，各网点也要安排一些费用，购置礼品，回馈客户，促进关系维护。

　　2.对AUM300万观察关注类客户，由市行统一组织举办理财讲座。

　　3.保证重点客户回访率。各网点应发挥个人客户经理作用，拓展行外目标客户群体，开展多种形式的主题沙龙、新春年会、座谈会等。还可以通过主动上门、寄送新年贺卡、赠送鲜花、电话、邮件、短信等开展形式多样的拜年活动，各网点负责人要按客户分层管理实施细则要求，做好节日期间的客户维护工作，确保网点AUM列前100位的客户回访率100%。

　　4.代发工资单位联谊

　　活动期间，以在我行开立结算户或有贷款但尚未实现代发工资的单位为重点客户，组织公私联动的营销团队，深入到企业机构，开展系列理财沙龙、讲座、论坛等形式的'服务宣传活动；开展银企联谊活动，量身定制产品团购优惠套餐、特殊增值服务等政策，实现批量发卡、批量代发工资和奖金等，带动个人存款增长。

　　5.举办保险产品说明会，开展保险优惠活动

　　活动期间，市行将组织举办保险产品说明会，邀请保险公司专业培训师做理财讲座，为客户介绍我行热销的保险产品，为客户分析计算投资类保险产品的每档收益。通过讲座和互动环节，让客户了解产品特点和风险收益情况，将保险和其他理财产品做组合营销。加强与保险公司的谈判，调动公司合作的积极性，对内开展保险销售竞赛活动，调动网点出大单的热情。

　　（四）继续深入开展“赛服务、创佳绩”活动。

　　目前，“赛服务、创佳绩”活动正在有序开展，旺季营销要与这项活动有机结合起来。充分挖掘行内潜力客户，锁定行外目标客户，通过了解客户信息和需求，建立客户资信库，为后续客户营销服务工作打下坚实基础。通过对“承包”客户的深度营销和服务，促进AUM提升。各网点要重视营销服务案例的编写，及时上报市行，市行将形成案例汇编，并对优秀案例给予奖励。对走进社区、单位的信息要及时上报，省、市行将评选优秀案例。

　　（五）开展员工关爱活动。

　　经营工作要坚持以人为本的原则。针对一线员工工作时间长、营动强度大、心理压力大的情况，各级领导要加强对员工工作、生活、学习、家庭等多维度的关爱，开展层层表扬活动。市行将结合省行要求，制定我行的实施细则，提高员工的归属感、主人翁意识，以促进各项工作更好地发展。

　　一、年会主题：

　　x有限公司20xx年年终总结暨迎新年会

　　二、年会时间:

　　20xx年1月x日上午09点00分至18点00分

　　会议时间：09:10――11:10

　　午宴时间：12:00――14:00

　　迎新年会时间：14:00――18:00

　　三、年会地点

　　会议室地点：公司

　　午宴地点：x

　　年会娱乐地点：xKTV

　　四、年会参会人员

　　公司全体员工

　　五、年会流程与安排

　　本次年会的流程与安排包括以下两部分：

　　(一)年终总结会议

　　09:00―09:10全体参会人员准时到达公司参加会议。(组织签到)

　　09:10―09:25大会第一项：由总经理何雄先生主持(会议)，致开幕辞。

　　09:25―10:30大会进行第二项，各部门及各项目负责人分别做年终述职报告。

　　10:30―11:10大会进行第三项，总经理做总结性发言。

　　11:10―14:00大会结束，员工散会休息，然后乘车到午宴地点就餐。

　　14:00―18:00午宴结束，员工饭后稍做休息，到活动地点参加迎新会。

　　(二)午宴安排

　　12:00―12:10午宴正式开始：午宴主持人引导大家共同举杯并致辞。

　　12:10―14:00用餐时段：

　　14:00―18:00娱乐时段：

　　18:00―20:00晚宴时段

　　(一)KTV时段:

　　游戏一：(猜成语)成语：(道具)：以准备好的成语名片

　　游戏规则：由x组织提前将成语标签贴在KTV里面有，入场后由员工自行抽取一份标签。答对的就与机会抽取x个，答案不太符合奖励一杯酒或一杯水。

　　1、由主持人邀请总经理x引领全体员工唱

　　2、公司总经理x为大家献上一曲

　　游戏3：踩气球;(道具)：100个气球

　　游戏规则：分为两组，一组2-3个人，每个人球上绑8个气球，

　　主持人限定时间3分钟，互相踩对方队员腿上的气球，3分钟后，看哪个组队员总署气球省的多，就胜出。获胜者奖励抽取x次，反之奖励一杯酒或一杯水

　　游戏2：击鼓传花;用具：新年吉祥物

　　游戏规则：全体员工做成一排，其中一人新年吉祥物;另有一人背着大家或蒙眼击鼓(桌子、黑板或其他能发出声音的物体)，鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。此时花在谁手中(或其座位前)，谁就上台表演节目(有抽奖机会)或则奖励一杯酒(无抽奖机会)或一杯水(无抽奖机会);偶然如果花在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定胜负者。

　　主持人带领全体员工一起合唱一首《明天会更好》

　　幸运抽奖活动：用具：抽奖箱、

　　x

　　主持人带领相聚抽奖，x面奖励大小不一。

　　最后主持人邀请全体员工上台合影留念

　　六、年会准备及相关注意事项

　　(一)年会的'通知与宣传：公司办公室于今天向机关各部门及各项目部发出书面的《关于20xx年度年终总结表彰会议暨迎新会通知》，对本次年会活动进行公示和宣传，达到全员知悉。

　　物品的采购：抽奖礼品、x品、笔、纸、抽奖箱。

　　(二)现场拍照：提前安排好相关人员携带数码相机，做好大会及午宴活动现场的拍照工作。

　　七、年会筹办任务

　　略

　　中国是美食的王国，在元旦大家自然少不了在一起吃吃聚聚。中国饮食文化更是数千年灿烂民族文化的重要组成部分，饮食文化在今天的生活中更能体现人们热爱生活、彰显自我、追求高雅、注重体验的丰富情趣。为了弘扬传统文化节日，也让大家感受到，来自集体的温暖和团结，在这个元旦晚会上，我们特组织开展我们一起包饺子活动。

　　一、活动意图：

　　新年将至，我们将新年活动与我国的传统美食――饺子相结合，让学生在认识、感知节日的同时，了解我国的传统习俗，知道饺子的制作方法，增强学生对民族文化的兴趣，同时培养他们的动手能力和体验劳动的.乐趣。

　　二、活动准备：

　　1、食材：饺子皮(圆皮、方皮均可)、饺子馅、盘子、筷子、汁子。(由两位家长负责剁饺子馅，饺子皮班长负责购买，汁子学校食堂提供)

　　2、器材：托盘(装饺子用)、锅(两个)、漏勺。

　　三、活动对象：

　　全体师生

　　四、活动时间：

　　20xx年12月28日下午18：10开始

　　五、活动地点：

　　八(2)班教室

　　六、活动流程：

　　1、开展我们一起包饺子活动，由协助家长指导完成；

　　2、字条连连看娱乐环节(每个人分别写上三个便签：人物、地点、事件放入对应三个纸箱，随机抽选表演节目)，由主持人负责；

　　3、回首20xx(班主任负责)；

　　4、展望20xx(主持人负责)；

　　七、注意事项

　　1、活动前对学生分小组进行活动。动手包之前会要求学生洗干净手，注意个人卫生。

　　2、家长和教师在学生包饺子过程中及时指导，检验学生的饺子是否把关。

　　3、煮饺子由专人负责，其他同学注意安全，切勿发生烫伤事件。

　　风风火火的20xx年悄然过去，春节即将来临，为共同庆贺和纪念这一节日、感谢全体员工一年以来的辛勤工作与付出、展现正格员工的团队和创新精神、传播正格的良好形象和品牌认知，同时诠释正格的企业文化内涵，我们拟定举行正格体育20xx新春年会，具体如下：

　　一、宴会主题：爱你一世，员工同乐会

　　二、宴会时间：20xx年12月20日/20xx年1月17日前4天左右

　　17：00――21：00

　　三、宴会地点：待定

　　四、参加对象：

　　正格全体员工

　　正格运动卖场员工（含主管级以上人员）

　　正格俱乐部员工（含主管级以上人员）

　　年会特邀表演人员

　　经销商客人

　　特邀嘉宾

　　拟定参加20xx年新春年会人数为：230人左右

　　五、项目小组成员

　　（一）项目职责及分工

　　为确保20xx年会顺利举行，方便开展工作，成立专门的领导工作项目组，并下设节目策划组、舞台道具组、宣传企划组、会务管理组、技术支持组，后勤保障组、礼仪接待组、主持组。负责人安排各小组的工作及协调各小组的之间工作。

　　【杨楚】总指挥

　　【戚亚文】总导演

　　【袁艳】现场导演，负责前期、当日各项工作安排，舞台整体效果，及晚会节奏把控。

　　【孙洁、周小英】晚会主持（台上的统筹）。

　　协助人：20xx年主持配合

　　【企划部】晚宴现场人员调动、各项工作细化安排、紧急突发事件处理。

　　【人事行政部】晚会节目、演职人员总体统筹协调工作。

　　【人事行政部】现场宴席布置、席位安排，礼宾接待，晚宴。

　　【企划部】负责协调安排晚会颁奖及抽奖环节中的礼仪引导、服务工作。

　　协助人：IT部

　　【IT部】音响、灯光、舞台效果的跟踪，以及舞台道具安排、协调。

　　协助人：酒店方

　　【俱乐部】跟踪协调外协摄影、录像人员。

　　【企划部】负责晚会拍照事宜、宣传道具的管理、舞台与现场的连络。

　　【IT部】抽奖系统的`维护、使用。

　　【各部门负责人】现场秩序维护、特勤。

　　六、年会结构：

　　晚宴+领导讲话+节目表演+抽奖活动+颁奖典礼

　　（一）宴席设置：

　　约X人

　　30桌，每桌12人、酒水按订货会标准

　　（二）领导讲话：

　　（三）节目表演：节目突出正格公司特色，向员工提供专业舞台、鼓励原创创新，如有需要则加入外请特色节目烘托气氛，节目类型不限，涉及舞蹈、舞台剧、演唱、朗诵、小品等，预计10个节目，与抽奖、颁奖活动相互穿插。

　　（四）抽奖活动

　　（幸运好彩+喜从天降），中奖率100%

　　特等奖1名4000元标准（笔记本电脑、液晶电视、冰箱、手机）一等奖1名20xx元标准（手机、相机、洗衣机、平板电脑）二等奖2名1000元标准（精美手表、家用电器、高档厨具、）三等奖3名500元标准

　　四等奖5名300元标准

　　五等奖10名100元标准

　　鼓励奖180名20元标准

　　由公司总监级以上高管现场打分评比节目，总分数排列前三名获奖励。奖励办法：以节目（团体）为单位

　　第一名：X元第二名：X元第二名：X元

　　七、节目策划方案

　　（一）．年会构想：

　　公司与职员的相互融合与历程回顾

　　分享成就、表彰先进的主题盛会

　　领导拜年、先进受奖、回馈员工，呈现公司上下同仁与用人之道？正格企业文化的激情诠释

　　晚宴、文艺表演与抽奖互动穿插其中感受激情喜悦

　　公司战略融入年会，激励职员与公司携手共创辉煌未来

　　（二）．年会主题

　　20xx，全民同乐

　　（三）．年会特色

　　晚宴+领导互动+节目表演+抽奖+先进颁奖

　　高层领导的燃情投入，拍摄VCR

　　特色的奖项设置、颁奖盛典，感动员工，激励员工贡献热情

　　融入团队协作项目，千人共创壮丽乐章，项目中体会正格团队合作精神。员工感恩环节，再现声泪俱下的感人场面，凸显人文关怀

　　加入精彩节目，用更专业更震撼的演出把整台晚会推向高潮

　　（四）．晚会节目流程

　　七、费用预算：单位：元

　　一、接待总体要求：

　　热情友好、细致周到

　　二、具体人员安排

　　三、接待具体要求

　　1、仪表端庄、仪容整洁。

　　参与接待的老师必须身穿正式工作服，学生干部身穿夏装校服，礼仪穿红色旗袍，所有参与接待的人员需化淡妆。

　　2、举止优雅，注重礼仪

　　接待人员在接待过程中举止要稳重大方，在语言上要声音适度，语气温和，使用文明用语，面带微笑。技能运动会当天，所有师生都为广泛意义上的接待者，见到嘉宾需口道“您好”，参与直接接待的工作人员更需如此。

　　前门礼仪在嘉宾入场时用语：“您好，欢迎光临。”

　　离开时用语：“请慢走，欢迎再次光临。”

　　3、热情周到、耐心细致

　　接待人员在接待过程中需细致周到，要设身处地为嘉宾着想，认真做好每一件小事，保证接待工作的顺利进行。

　　四、相关安排

　　1、27号(周二)下午召开接待工作会议，明确接待要求和各功能组的`职责。

　　2、27号到28号，各组分开准备，由各组负责人召集本组接待人员集中培训。

　　3、29号下午，所有接待准备物品准备就绪。

　　4、30号早上7点30分，各组工作人员到位。

　　5、各组在接待过程中遇到问题要及时沟通，确保接待工作顺利进行。

　　一、引言

　　二十一世纪盛行崇尚自然之道，追求简单大方的设计，但又能突出个人衣着的个性特点。消费者讲究个人衣着品位，喜欢自我配衬，要求舒适的购物环境，如室内装修，灯光，货场摆位设计，货场整洁及背景音乐等的配合，服装企业更加重视整体客户服务，包括销售前服务(如售货员服务)售后服务(如货品更换、改长换短等)。自由空间品牌服饰正是这方面成果之一，自由空间正是以它个性化的