食无肉
宋词
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养生有真诠，虚心实其腹。
|十年岭海游，一鉢随僧粥。
|纳息归丹田，息在火亦伏。
|黄河朝崑崙，昼夜自回復。
|空膓无滓秽，气转声漉漉。
|腥膻减吾寿，厚味有腊毒。
|顔回称好学，陋巷一瓢足。
|何侯日万钱，但取身后辱。
|虀盐有余味，何必常食肉。
|十年岭海游，一鉢随僧粥。
|纳息归丹田，息在火亦伏。
|黄河朝崑崙，昼夜自回復。
|空膓无滓秽，气转声漉漉。
|腥膻减吾寿，厚味有腊毒。
|顔回称好学，陋巷一瓢足。
|何侯日万钱，但取身后辱。
|虀盐有余味，何必常食肉。
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