青城山老人，服椒得妙诀。
|年过九十余，貌不类期耋。
|再拜而请之，忻然爲我说。
|蜀椒贰斤凈，解盐六两洁。
|糁盐慢火煮，煮透滚菊末。
|初服十五圆，早晚不可辍。
|每月渐渐增，累之至二百。
|盐酒或盐汤，任君意所歠。
|服及半年间，胸膈微觉塞。
|每日退十圆，还至十五粒。
|俟其无碍时，数復如前日。
|常令气熏蒸，否则前功失。
|饮食蔬果等，并无所忌节。
|一年效即见，容顔顿悦泽。
|目明而耳聪，鬚乌而髮黑。
|补肾轻腰身，固气益精血。
|椒温盐亦温，菊性去烦热。
|四旬方可服，服之幸毋忽。
|逮至数十年，功与造化埒。
|耐老更延年，不知几岁月。
|嗜慾若能忘，其效尤卓绝。
|我欲世人安，作歌故怛切。